Categoria: Abitudini
Un momento di... benessere
Simone ha una vita piena e poco tempo da dedicare all’attività fisica e all’alimentazione sana.
Il fastidio ai rumori (fonofobia) e alla luce (fotofobia) sono sintomi molto comuni tra coloro che soffrono di mal di testa e generalmente sono particolarmente intensi nell’emicrania, ma possono essere presenti in altre cefalee primarie come la cefalea di tipo tensivo.
Dormire bene per svegliarsi al meglio
Categoria: Abitudini
Simone ha una vita piena e poco tempo da dedicare all’attività fisica e all’alimentazione sana.
Categoria: Movimento
Esercizi utili a rilassarti e conciliare il sonno.