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Si definisce postura la posizione del corpo umano nello spazio e la relativa relazione tra i suoi segmenti corporei. Mantenere una postura corretta è importante per scongiurare il pericolo di tensioni muscolari e articolari. Una postura scorretta e uno stile di vita sedentario, soprattutto se costanti nel tempo, possono dare origine a cefalea tensiva. 

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