Categoria: Abitudini
L'emicrania è un disturbo comune che colpisce il 15-20% della popolazione. È caratterizzata da un forte mal di testa che può interessare uno dei lati della testa e può includere nausea, vomito, sensibilità alla luce, ai suoni e/o agli odori.
Categoria: Cause
La relazione tra cefalea e disturbi del sonno è interdipendente e molto complessa. Il mal di testa può essere la causa o il risultato di un sonno interrotto.
Sono le 06:59!
Comincia la giornata con la testa giusta!
Categoria: Abitudini
Gregoria dorme poco, mangia male e non fa alcun tipo di attività fisica, questo le causa fastidiosi mal di testa.
Categoria: Movimento
Come cominciare la giornata con un po’ di yoga per trovare la giusta energia.