
Categoria: Movimento
3 esercizi a corpo libero per rafforzare il core
Esercizi per rafforzare addominali, dorsali, lombari e glutei.
Il ciclo mestruale rappresenta uno dei fattori di rischio più frequenti per l’insorgenza dell’emicrania, per questo la classificazione delle cefalee indica con il termine “emicrania mestruale" quella forma di cefalea che si verifica solo ed esclusivamente durante questo periodo. Normalmente ha una durata di 5 giorni e può iniziare 2 giorni prima della mestruazione e terminare 3 giorni dopo il primo giorno di ciclo.
Categoria: Movimento
Esercizi per rafforzare addominali, dorsali, lombari e glutei.
Categoria: Movimento
Trova sollievo dai sintomi del ciclo mestruale con un momento di relax.
Categoria: Alimentazione
Una pausa per aiutarti a combattere i dolori del ciclo mestruale.
Categoria: Consigli
Perché compare e quando migliora durante la gestazione.
Categoria: Cause
Che relazione c’è tra mal di testa e ciclo mestruale? Uno studio inglese ci spiega qual è.
Categoria: Cause
Secondo i dati più della metà delle donne che soffrono di emicrania riferisce un'associazione con il ciclo mestruale.
Categoria: Cause
L’emicrania è a tutti gli effetti una malattia di genere, tanto è diffusa nel sesso femminile rispetto a quello maschile.
L'emicrania mestruale, detta mal di testa da ciclo, si presenta immediatamente prima, durante e/o subito dopo il ciclo mestruale.
Comincia la giornata con la testa giusta!
Categoria: Abitudini
Gregoria dorme poco, mangia male e non fa alcun tipo di attività fisica, questo le causa fastidiosi mal di testa.
Categoria: Alimentazione
L’English breakfast più popolare, ottima sia dolce che salata.