Categoria: Abitudini
Un momento di… attività aerobica
Gregoria dorme poco, mangia male e non fa alcun tipo di attività fisica, questo le causa fastidiosi mal di testa.
Svolgere regolare di attività fisica ha effetti benefici sulla frequenza, sull'intensità e sulla durata degli attacchi sia di emicrania sia di cefalea tensiva e riduce il rischio di sviluppare alcuni disturbi associati quali l'obesità, l'ipertensione, la dislipidemia.
Sono le 05:21!
Comincia la giornata con la testa giusta!
Categoria: Abitudini
Gregoria dorme poco, mangia male e non fa alcun tipo di attività fisica, questo le causa fastidiosi mal di testa.