Categoria: Abitudini
Un momento di… attività aerobica
Gregoria dorme poco, mangia male e non fa alcun tipo di attività fisica, questo le causa fastidiosi mal di testa.
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Una buona alimentazione ha un ruolo fondamentale per il mantenimento del benessere del corpo, così come la cattiva alimentazione rappresenta invece un fattore di rischio. Esistono alimenti funzionali, che possono aiutare a prevenire il mal di testa e al contrario alimenti che possono aumentare il rischio di insorgenza.
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