Alimentazione

Estratto idratante green alla menta

Questo estratto è ideale per idratare in profondità̀ l’organismo.

Tutti gli ingredienti sono altamente idratanti, contengono molta acqua, vitamine e sali minerali.

Gli ingredienti di questa bevanda hanno naturali proprietà: 

  • RINFRESCANTI (cetriolo, sedano, lime, zucchine, zenzero, menta); 
  • DEPURATIVE e PURIFICANTI (cetriolo, mela verde); 
  • DISINTOSSICANTI (cetriolo, mela verde); 
  • DIURETICHE (cetriolo, sedano, menta, lime, zucchine);  
  • DIGESTIVE (mela verde, sedano, menta, lime, zenzero). 

La carenza di idratazione è uno dei fattori scatenanti del mal di testa, previenila con gusto!  

Ricetta Estratto Green

INGREDIENTI  

(Per 400 ml di estratto) 

1 Cetriolo 

1 Mela verde 

1 Zucchina 

1 costa di Sedano 

20 foglie di menta fresca 

2 cm di Zenzero 

1 Lime 

20g di Semi di zucca 

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PROCEDIMENTO 

Lavare la frutta e la verdura.

Tagliare in pezzi grossi il cetriolo, la mela, la zucchina e il sedano.

Sbucciare il lime.

Procedere all’estrazione inserendo le verdure tagliate, i semi di zucca, il lime, lo zenzero e la menta.

Versare il succo in un bicchiere e berlo subito. 

IL BUON CONSIGLIO

I semi di zucca sono ricchi di omega 3, acidi grassi benefici, fondamentali anche per l’assorbimento di alcune vitamine liposolubili. 
Estratto ricco di potassio, un minerale fondamentale per il mantenimento dello stato di idratazione del corpo.