Consigli
Come prevenire il tuo mal di testa?
Alimentazione, abitudini e movimento: come influenzano il tuo mal di testa?
Leggi i nostri consigli e rispondi alle domande del Mal di Test per migliorare il tuo stile di vita
e prevenire l'insorgere del tuo mal di testa.
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Categoria: Alimentazione
Magnesio: un alleato per il mal di testa?
Il magnesio è un elemento di cui il nostro corpo ha bisogno per funzionare correttamente.
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Categoria: Alimentazione
I cibi per aiutare il mal di testa
È esperienza di tutti che l’alimentazione intrattenga uno stretto legame con il mal di testa.
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Categoria: Alimentazione
Tutte le proprietà della quinoa
Sempre più spesso i portali e le riviste di cucina ci suggeriscono piatti a base di quinoa.
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Categoria: Alimentazione
Bevande idratanti: estratto green e altre ricette
Acqua, succhi, estratti, bevande di ogni tipo: oggi sono disponibili diverse alternative per aiutarci a mantenere una buona idratazione.
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Categoria: Alimentazione
Alimenti ricchi di potassio: prepara pasti bilanciati
Debolezza muscolare, tachicardia, stati confusionali, sonnolenza: potrebbe trattarsi di una carenza di potassio.
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Categoria: Alimentazione
Semi di chia: piccoli, ma con le proprietà di un vero “Superfood”
I semi di chia possono variare dal rosso e bianco al nero1, sono piccoli come quelli di papavero, versatili e nutrienti e sono un “Superfood” sempre più noto tra i consumatori attenti alla salute
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